冤情三：晒太阳足以补充维生素AD

    真相：单纯仅靠阳光直射来获取维生素D的方法是万万不可取的。

晒太阳补充维生素AD 图片来自网络

    支持理由1：如果真的想单纯依靠太阳来获取维生素D，那么需要较长时间并全身暴露在阳光下日晒，小宝宝皮肤娇嫩，可受不了。

    支持理由2：随着空气污染的加重，雾霾天气增多，空气污染阻隔等外部环境影响紫外线照射，紫外线照射减弱，进一步降低了自身合成维生素D的能力。即使是在夏季，婴幼儿也不能单纯靠晒太阳来获得满足生长发育需求的维生素D，而且隔着玻璃晒太阳更是一种无效的方法。

    综上所述，所以为保证宝宝身体所需的维生素AD，要通过额外补充维生素AD滴剂才能起到良好效果。

    一句话总结：自然能给予我们的并不多，发挥人的能动性吧。