英国著名演员丹妮斯·凡·奥登Denise Van Outen怀孕以后，发现自己的鞋码从5变到了6，再也不能穿她的那些红底鞋和香奈儿，虽然生完以后身材已经回到旧尺寸，但是脚却停留在了新的尺码。
2013年3月，美国爱荷华大学的研究者们在《美国物理医学与康复期刊》发表文章指出：怀孕会改变妇女脚部的尺寸和形状，作者同时还说到，改变是永远的。
怀胎十月，内衣不断的往大的买，鞋子不断的加大尺码，这到底是孕期反应呢？还是有其他的原因呢？
怀孕时鞋子越来越小，脚越来越大！
1.孕期荷尔蒙对足部的影响
参与调查的49个孕妈妈在孕期和产后五个月测量脚的大小，研究人员根据测量数据发现孕妈妈的脚在孕期会有2-10毫米的增长，同时也有一些孕妈妈足部拱形弧度变小。对于足部拱形弧度变小的问题，研究人员解释说可能是孕期体重增加额外带给了足部压力，导致足部被压扁。而脚变大则是孕期荷尔蒙变化导致的。
2.孕期荷尔蒙对韧带和关节的影响
除此之外，孕期荷尔蒙还会导致韧带松弛和关节疏松，这样韧带和关节就会有更多任性，以给子宫里的胎宝宝更大的成长空间，并让胎宝宝顺利的通过阴道分娩出来。由于孕期的韧带松弛和关节疏松，很多女性在孕后永远的无法重塑孕前的身材，即使他们很努力的在减肥。如果荷尔蒙的变化可以让胸部松弛，那么荷尔蒙也可以让足部拱形弧度变小甚至扁平，同时脚也变大了。
3.脚变大只会出现在首次怀孕中
不过也有好消息，那就是叫孕期脚变大的情况不会发生在再次怀孕分娩的麻麻身上。大多数孕妈妈经历的孕期脚变大的情况都是初次当妈妈的时候。当第二次怀孕或者第三次怀孕时，脚的大小都不会受到多大影响，至少妈妈是再也不用担心每次怀孕都会导致脚变大的问题了。
4.足部变大注意事项
很多专家和产科医生表示脚的大小变化无法预知，并提醒各位孕妈妈不要穿很紧的鞋子，一般情况下，以松弛舒适的鞋子为主，否则的话，会给孕期带来各种不适感。同时很紧的鞋子还会消弱脚前掌的肌肉和脚趾的韧带。很紧的鞋子还会增加孕期脚部得鸡眼和拇囊炎的风险。
5.其他设想
生过孩子的妇女会受到肌肉骨骼疾病的困扰，这个比例高的不正常，孕期发生的足部改变似乎能说明为什么，和男人比起来，女人患脚部、膝盖、臀部、脊椎关节疼痛和炎症的风险更高。相关的研究还需要进一步深入，希望在不久的将来，研究者能够找到在孕期更好保护妇女肌肉骨骼健康的办法。
如果怀孕了，孕妈妈会突然发现之前的鞋子变小了，很多人都把脚变大了归咎为怀孕。如果真要说起孕期带来的变大，那基本上是从胸部到肚子到脚都有变大。根据调查，结果发现60%-70%的女性的脚掌都变得更宽了，更长了。调查对象的足弓的高度和硬度值都在这期间明显下降，带来的结果是足部增长了2毫米到10毫米不等。这也可以乐观的来说，真有一些妈妈在孕期脚不会变大。
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