从小不当药罐子 孩子咳嗽吃药不如食疗

    每个孩子都是家里的宝，秋冬季是感冒发烧咳嗽的高峰期。为了不让孩子继续“受罪”，只要孩子一咳嗽（感冒），应该给孩子马上吃药，这种做法是正确的吗？美国儿科学会警告父母不要给4岁以下儿童吃非处方的感冒药和咳嗽药。孩子6岁以上，可以适量。另外，需要家长们注意的是，不要给孩子同时吃几种药，会引起服用过量。

    一般来说，孩子咳嗽一周内不用去医院，但是下面几种情况需要妈妈们注意了，需要及时带孩子看医生：孩子出生不到3个月；呼吸比平时急促且看起来呼吸困难，有喘息的现象；咳出来的痰黄绿色、带血丝；体温高于38摄氏度；咳得太厉害发生呕吐；因为噎住东西引发的咳嗽。

一咳嗽（感冒），应该给孩子马上吃药，这种做法是正确的吗？

    那么，咳嗽都是由什么引起的？普通感冒；呼吸道感染；过敏、哮喘、和环境刺激；肺炎或支气管炎；异物吸入。

    孩子咳嗽了，不吃药，有别的方法缓解吗？当然有，下面这些方法妈妈们学起来：保证孩子充足的睡眠，有助于缓解孩子的压力；保证空气的湿度，可以用加湿器；可以在浴室里关上门给孩子舒舒服服洗个热水澡，也可以用热气熏宝宝的鼻子；孩子睡觉的时候，适当垫高枕头，摆正孩子的头部保证孩子呼吸顺畅。等等，除了上述之外，下面三种方法也不防试试。

    捏脊疗法，捏脊有疏通经络，宣肺理气的作用，对于缓解宝宝咳嗽有一定效果。而且年龄越小的宝宝，捏脊的效果越好，新生儿也可以用。位置：大椎至长强成一直线（沿脊柱）操作：用捏法自下而上捏3-5遍，称捏脊法。捏脊一般操作5遍，最后2遍每捏三下将脊背提一下，称为捏三提一法。在捏脊前先在背部轻轻抚摩几遍，使肌肉放松。

    一项由宾夕法尼亚州立大学的医学院组织的对105名儿童（2～18岁）的研究，蜂蜜比止咳糖浆治疗儿童夜间咳嗽更有效果。

    用盐水漱口是一个历史悠久缓解喉咙痛的方法。它还有助于清除粘液的喉咙。一天用温盐水漱口3-4次为宜。（适用于4岁以上的孩子）

    继续给妈妈们提供几种简单有效的食疗小方子：

1. 杏仁炖雪汤

    取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗净去皮切片，同放入碗内，加冰糖20克，放水适量，置锅内隔水炖煮30分钟即可服用。每天早晚各1次。

2. 川贝炖雪梨

    取雪梨1只洗净，横断切开，去核后放入川贝末6克，然后将两瓣并拢，用牙签固定，放入碗中加冰糖20克，放水适量，隔水炖煮30分钟即可。吃梨喝汤，每日1次。

3. 冰糖白萝卜汤

    融化后，吃萝卜喝糖水。

4. 萝卜陈皮汤

    嗽频繁发作、咽喉发痒、咳声重浊、痰白清稀。

5. 罗汉果茶

    广西罗汉果9克，水煎服。用于咳嗽不爽，痰黄黏稠不易咯出。

6. 丝瓜汁

    秋季丝瓜，取汁，隔水蒸热后饮用。用于咳嗽时间较长、痰多、色黄黏稠、咯吐不爽或有热腥味。

    注意：咳嗽期间，辛辣，容易导致上火的食物不要吃，如羊肉，狗肉，乌鸡，蚕蛹，鱼，虾，枣，桂圆，荔枝，核桃仁，樱桃，辣椒等。